
我们都听过 IQ ,也听过 EQ ,却鲜少人听过 SQ,也就是「社交智力」(Social Intelligence)。如果你的工作脱离不了与人合作,如业务、管理阶层或顾问,那 SQ 会是比 IQ 更重要的能力。
最早提出「社交智力」的心理学家是 Edward Thorndike,他定义社交智力为能够处理、了解人际关係,无论对方是男是女,是大人还是小孩,并能做出适当回应的能力。而这样的能力并非天生具备,而是透过后天学习。
社交智力高的人,很会察言观色,能够很快的辨认对方的情绪,也很知道在什么时候该说什么话,什么时候又不该说什么话,即使在人很多的社交聚会,也能展现出一种令人信赖的从容。
1. 有效倾听:能听出对方的话中有话
社交智力高的人,听别人的话不会只听表面,他们往往能听出对方的话中有话、弦外之音,让对方觉得自己被了解。
2. 对话技巧:跟谁都可以聊起来
我们应该都见过一种人,他跟谁都可以聊起来,无论是伯伯、小孩还是住在隔壁的王先生,这类人最大的特点就是「注意细节」,例如对方穿了一双新鞋、曾经无意间提过某件事等,这些都是很好用的对话素材。

3. 形象管理:在真诚的前提下优化自己的形象
这并不是要你装出一副很假的模样,而是在真诚的前提下,避免做出有损形象的事,比如说总在写 Facebook 贴文来抱怨同事。
4. 包容差异:不贸然去反驳对方
我们几乎不会遇到和我们的个性、价值观、意见完全相辅的人,「包容差异」是社交智力的一大重点,即使对方说的话你不认同,也不贸然去反驳他,而是用开放的心态倾听,也能用理性,不让人不舒服的方式表达自己的看法。
【免责声明】
本网站欢迎网民与用户发表建设性留言,目的在于互动与交流,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,也非本网站立场,任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌、抹黑等煽动性留言,本网站有权删除违规留言。
天才是百分之一的灵感,百分之九十九的汗水。—— 爱迪生
”高名气星二代 Brooklyn Beckham 摄影技术差被嘲笑至今
英国足球传奇贝克汉与妻子的长子Brooklyn Beckham于4年前迎娶“亿万富二代”Nicola Peltz后,便和亲生父母发生冲突,持续失和至今。
全球首创狗狗专属航空 创造以「狗」为先的体验
全球首间专为狗只而设的航空公司推出狗只专属航班,航空公司BARK Air希望所有狗都能乘坐头等舱,而非被关进笼子搭乘货舱。
超市购物袋爆红变潮牌 平民产品成「身份象征」
在这个名牌手袋动辄数万元的年代,全球时尚界正出现一种令人费解的怪现象:美国连锁超市Trader Joe's推出的一个价值仅约5美元的帆布环保袋,竟成为伦敦、东京及首尔街头最炙手可热的潮流单品,甚至在网上被炒至5万美元的天价。
「最强软饭王」一夫多妻梦碎
被封为「日本最强软饭王」的38岁男子渡部龙太,早前因在北海道过着一夫多妻的同居生活而引发全网热议。他曾高调宣称要生下54名子女,超越江户时代将军德川家齐,打造属于自己的「后宫王国」。然而踏入2026年,这场备受争议的实验似乎正式宣告崩坏。
由洗碗工变600亿金融科企掌舵人 坚持每周工作100小时
在这个高呼Work-life Balance的年代,金融科技独角兽Airwallex共同创办人兼行政总裁Jack Zhang却将每周工作100小时视为常态,即平均每日工作逾14小时,并指已经持续20多年。Jack Zhang15岁那年从中国青岛只身前往澳洲墨尔本求学,曾任职洗碗、调酒师、加油站,以至在工厂包装柠檬,明言「努力工作从来不是选项,而是为了生存」。
原来麻将也能教 下班后的意外收入来源
在高通膨与生活成本居高不下的环境下,发展副业已成为不少上班族增加收入的重要策略。然而,副业带来的额外现金流,是否真的是一项「划算的投资」,正引发更多反思。美国一名科技业销售主管分享自身经验,她现今靠着自由接案写作和教人打麻将当作副业,其2025年的副业收入超过3.3万美元。











