Simon Ooi :意志力塑造健康人生
亮丽品牌转战网络
本期登场嘉宾: Simon Ooi
大马知名主持人: 叶剑鋒 Owen Yap
年轻就是本钱?
Akoya Secrets的CEO Simon Ooi 也是大马著名的养生瘦身达人西蒙老师,不仅保持年轻,更重要是健康又活力。
他充滿能量分享:“无论是年轻人或中年人,都应该维持健康身型,我从110公斤瘦下来后找回自信,也拥有更多机会;如果你还年轻,要要培养好运动习惯;中年发福虽难免,但饮食习惯调整好,体态轻盈了,也避免关节痛的困扰。”
当然这须有强大的意志力,Simon Ooi 其实有一个独特的保养秘诀,他笑说:“当参加同学会,与同龄的人一比,就会明白保养有多大的差別了。”
随着新趋势,他与年轻团队转型上网络,创办大马首家网上订购美容品、保健品及提供养生教育课程的品牌,聆听年轻声音及不断克服科技障碍。
请观看西蒙老师分享以意志力坚持自律的保养宝贵心得,一起拥有年轻又健康精彩的人生吧!
【免责声明】本网站欢迎网民与用户发表建设性留言,目的在于互动与交流,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,也非本网站立场,任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌、抹黑等煽动性留言,本网站有权删除违规留言。
天才是百分之一的灵感,百分之九十九的汗水。—— 爱迪生
”16岁休学投身剪辑 AI加持月接百单不停
从游戏实况主起家,年仅16岁的朱先生,国中时期就在YouTube分享影片,因此自学剪辑技巧,只花了3个月快速掌握网路影片节奏。如今,他选择高中休学,自行创立影视剪辑工作室,团队有5名成员,工作室每月粗估可赚约30万令吉。
忘了你的十年计划吧! LinkedIn高管:白领应学会「攀岩」
十年来,白领阶级的职涯发展一直遵循着一套可预测的剧本:取得大学学位、找到一份稳定的工作,然后沿着企业的「职涯阶梯」一步步向上攀升。然而,随着 AI 迅速崛起,这套既定的成功逻辑开始被颠覆。LinkedIn 首席经济机会主管阿尼什.拉曼直言,传统的职涯阶梯正在消失,取而代之的将是一面更具个人掌控权、能依据自身能力与好奇心发展多元路径的「攀岩墙」。
面临多重财务压力夹击 BBC 15年来最大波裁员
英国广播公司(BBC)宣布拟裁减约1 ,800至2,000个职位,几乎是每10人之中,就有1人需离职,以减轻「庞大财务压力」,达成未来2年节约大约5亿英镑的目标。
特朗普儿子身价过亿 却只背百元平价书包!
现年20岁的巴伦,身高约6尺7寸,自进入大学后,频繁被拍到背着一款价格约88美元(约348令吉)的普通黑色背包出现在校园及公开场合。相比外界对富豪子女常见的奢侈品印象,这种低调朴素的选择形成鲜明反差。
滑手机不如去打毛线! Z世代疯迷祖母风嗜好
曾经,年轻人的周末夜晚总是与震耳欲聋的夜店音乐和五光十色的派对划上等号;然而,Z 世代正在改写这个刻板印象。从针织、烘焙、观鸟到园艺,这些过去被视为专属于爷爷奶奶的「老派消遣」,如今备受 20 多岁年轻人追捧,这股热潮被年轻人戏称为「祖母风」。
苹果「库克时代」华丽谢幕! 硬体工程师接棒掌舵
科技巨擘苹果公司抛出震撼弹,宣布现任执行长库克将于 2026 年 9 月 1 日正式卸下 CEO 职位,转任董事会「执行主席」。接棒人选一如外界近期预测,由现年 51 岁、服务公司长达 25 年的硬体工程资深副总裁约翰·特努斯出任。











