身为一间逾2,100亿美元串流媒体娱乐巨头的掌舵人，
已经是第二度就任迪士尼CEO的Bob Iger坦言，他的岗位非常讲求精力。而运动和良好健康的饮食，
Iger的养生之道，对常人来讲绝对难以执行和贯彻，
无论是在家中还是在国外公干的酒店，Bob Iger朝早多数都会运动45分钟至一小时。
尽管Bob Iger将健康放在首位，但到目前为止，仍没打算完全戒酒，「
身为四子之父，Bob Iger公私两忙，其实算是睡眠不足，
换言之，Iger每晚仅睡五至六小时；
当然，旗下管理数十万名员工、商业利益遍布世界各地，
当发生这种情况时，Iger一定要让周围的人知道，
我是一个人，所以我真的厌倦了全球旅行和长时间工作，
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天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。—— 爱迪生
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